Entraînement cardio gratuit

Entraînement cardio gratuit les 19 et 26 Août 2018 au Forum des Halles (avec carte de fidélité digitale gratuite) – Paris : Le Forum des Halles, en partenariat avec Urban Challenge, propose gratuitement* et pour les détenteurs de la carte de fidélité digitale, des cours de sport sur la terrasse niveau -1 sous la Canopée, le dimanche matin, ouverts à tous, pour tous les niveaux.

Au programme chaque dimanche :

De 11h à 13h : deux entraînements cardio

Au programme chaque dimanche :

De 11h à 13h : deux entraînements cardio

Les cours proposés pour les détenteurs de la carte de fidélité digitale du Forum des Halles :

Urban Training : séance complète pour améliorer votre condition physique, vous dépenser et éliminer dans la bonne humeur.

Urban BootCamp : séance complète intense de cardio et de renforcement musculaire !

Corde à sauter : excellente activité cardio-pulmonaire efficace pour améliorer son rythme cardiaque et renforcer l’action de tonification sur les principaux groupes musculaires (30 min de corde équivaut à 1h de running modéré).

Quand ?

Les dimanches matins de 11h à 12h et 12h à 13h.

Où ?

Point de RDV : sur la terrasse sous la Canopée au niveau -1. Possibilité de laisser ses affaires.

A 10h50 pour le premier cours cardio.

A 11h50 pour le deuxième cours cardio.

Comment obtenir ma carte de fidélité digitale ?

– Inscrivez-vous gratuitement sur http://forumdehalles.com/registration

Ou téléchargez gratuitement l’application Forum des Halles (disponible sur l’App Store ou Google Play).

– Créez-vous un compte.

Comment s’inscrire à un cours ?

– Créez un espace membre (fenêtre en haut à droite « Mon espace membre »).

– Revenir sur cette page.

– Cliquez sur je m’inscris.

– Présentez le numéro de la carte de fidélité digitale le jour J au(x) coach(s) sur place.

*inscriptions obligatoires au préalable

J’en profite